БЫТЬ здоровым вместе с Артлайф.
В наш век скоростей и высоких технологий самым ценным капиталом является здоровье. Своевременная забота о здоровье позволяет обеспечить активную, полноценную жизнь, повысить ее качество, сделать насыщенной и многогранной.
Здоровый образ жизни
Актуальность здорового образа жизни вызвана возрастанием и изменением нагрузок на организм человека в связи с усложнением общественной жизни увеличением рисков техногенного, экологического, психологического, политического и военного характера, провоцирующих негативные изменения здоровья. Здоровый образ жизни предполагает оптимальный режим труда и отдыха, сбалансированное питание, регулярную физическую нагрузку, личную гигиену, отказ от вредных привычек, позитивное восприятие жизни и доброе отношение к близким и окружающей среде. В узко биологическом смысле речь идет о физиологических возможностях человека адаптироваться к воздействиям внешней среды и изменениям состояний внутренний среды.
Элементы здорового образа жизни
1.Баланс основных функций организма
Человеческий организм – это саморегулирующая система, состоящая из отдельных подсистем, соответствующих основным функциям организма: питание, дыхание, выделение, эндокринная и нервная регуляция, воспроизведение и др. Еще древние врачи и философы на протяжении многих веков говорили о том, что в здоровом теле все процессы должны находиться в равновесном состоянии. В настоящее время не подвергается сомнению тот факт, что при малейшем нарушении хотя бы одной из функций организма происходит сбой в функционировании остальных систем.
2.Баланс человека и окружающей среды
Человек – неотъемлемая часть окружающей среды и находится в прямой зависимости от ее состояния. При изменении внешних условий организм человека адаптируется к новым формам существования, и чем выше иммунитет, тем быстрее происходит эта адаптация. Таким образом, здоровый образ жизни способствует повышению адаптационных качеств организма в ответ на любое изменение окружающей среды.
3.Баланс питательных веществ, микроэлементов и минералов в пище
Пищевой рацион человека должен соответствовать энергетической потребности организма, содержать достаточное количество пищевых веществ с определенным сбалансированным соотношением между ними.
4.Баланс потребляемой и расходуемой энергии
Масса тела зависит от баланса поступающей и расходуемой энергии. Избыточное питание при недостаточной физической активности – основной механизм накопления лишнего веса. Благодаря двигательной активности нормализуется обмен веществ в нашем организме. Это, в свою очередь, благоприятно сказывается на работе всех наших органов. Более того, физические нагрузки позволяют организму быть в тонусе, повышают его устойчивость к воздействию неблагоприятных факторов окружающей среды, в значительной степени способствуют замедлению возрастных изменений.
В наш организм должно поступать около 50 незаменимых компонентов питания – 8 аминокислот, большинство витаминов, минеральные вещества, полиненасыщенные жирные кислоты и др. Нарушение формулы сбалансированного питания (недостаток или избыток тех или иных компонентов пищи) влечет за собой нарушение ферментативных систем и обменных процессов, развитие патологических изменений в организме.
Рациональное, сбалансированное питание обеспечивает хорошее здоровье и долголетие, повышает сопротивляемость организма неблагоприятным факторам окружающей среды, улучшает умственную и физическую трудоспособность.
Биологически активные комплексы – важная составляющая питания современного человека
Потребляя здоровую пищу, вы можете недополучать питательные вещества из-за истощения почвы, содержания в продуктах пестицидов, вредных примесей и консервантов. С каждым годом в пище уменьшается содержание необходимых организму веществ и получать их становиться труднее. Таким образом, вы испытываете нехватку тех или иных элементов и, если хотите дать организму средства для достижения оптимального здоровья и благополучия, вам просто необходимо включать в рацион недостающие вещества. Оптимальным источником важных питательных веществ, способных обеспечить правильное питание, могут служить биологически активные комплексы Артлайф.
Биологически активные комплексы – это концентраты веществ природного происхождения, которые являются гармоничным дополнением к повседневному рациону людей всех возрастов. Эти комплексы могут быть рекомендованы в качестве самостоятельного средства коррекции состояния здоровья через формирование полноценного и сбалансированного питания.
Профилактика и коррекция здоровья при помощи биологически активных комплексов
Сегодня все больше людей обращают внимание на возможности плановой профилактики при помощи биологически активных комплексов. Это надежный и простой путь к здоровью, возможность избежать острых состояний и обострений хронической патологии.
Если вы включаете в свой рацион биологически активные комплексы для коррекции здоровья, результат от их применения, как правило, зависит от индивидуальных особенностей организма конкретного человека, но в любом случае необходимо понимать, что биологически активные комплексы не являются препаратами скорой помощи. Болезнь зарабатывается годами, и немедленное улучшение состояния – это чаще всего кратковременный успех или купирование симптомов недуга. Тогда как коррекция нутрицевтиками направлена на ликвидацию причин болезни и достижение долговременного эффекта.
Биологически активные комплексы Артлайф обладают широким спектром биологических эффектов, не токсичны, лишены побочного отрицательного действия и с большим успехом могут применяться длительное время.